De DAMROO Foundation International nodigt je van harte uit voor World (Family) Yoga Day op vrijdag 21 juni 2025 in Sporthal Stedenwijk, Almere. Deze bijzondere dag staat in het teken van verbinding en innerlijke rust – voor jezelf, je gezin en de gemeenschap.
Het programma is laagdrempelig en geschikt voor alle leeftijden en niveaus. Na een korte introductie neem je deel aan een interactieve workshop met krachtige Pranayam-oefeningen (ademhalingstechnieken), yogahoudingen, mindfulness en een begeleide meditatie. De sessie wordt afgesloten met een korte reflectie.
Een unieke kans om samen te bewegen, ontspannen en de kracht van eenheid te ervaren – of je nu alleen komt of met je hele gezin.
